Від застілля до спортзали

Щойно відсвяткувавши новорічні свята активні та спортивні козинці знову повернулися до занять спортом. Двері СК «Козин» були відчинені для відвідувачів уже 2 січня. Інструктор та адміністратор спорткомплексу Анна Зєнкова провела перші у новому році заняття з пілатесу. «Найпершими зігнати калорії від «олів’є» прийшли мої улюблениці - атлетки з групових тренувань. Тож ми розпочали із невеликих навантажень, а вже ввечері мали інтенсивне тренування», - розповіла Анна Миколаївна.
«Взагалі коли тренер летить на роботу і мотивує своїх підопічних (не переїдати та помірно вживати алкоголь),то і їм хочеться похвалитися. Моя атлетка Юлія Загородня, щойно переступивши поріг зали відразу доповіла мені: я жодної шоколадки не з’їла!!! Ми з моїми колегами не забороняємо, ми просто розповідаємо, що корисно, а що не дуже! Іноді можна і порадувати себе.
Секція з вільної боротьби працювала без перерви. Тренування проводилися щоденно. Воно й не дивно, адже змагання не знають, що таке відпочинок. «Мені здається, що діти взагалі були б згодні тренуватися 31 і 1 січня. Але секція з гімнастики, боксу і циркова студія «Бурлеск», все ж таки кілька днів відпочили».
Тренажерна зала теж не була порожньою у святкові дні. Усі хто займався систематично минулого року, одразу взялися за гантелі та гирі в перші ж дні нового року. Завдяки Козинській селищній раді, тренажерна зала повністю обладнана сучасними тренажерами та спортивним інвентарем, усім необхідним для здорового та активного проведення дозвілля у спортзалі. У січні тут розпочнуть оновлювати базу перепусток до тренажерної зали. Нагадуємо, що для козинців, відвідування тренажерної зали - безкоштовне.
За словами Анни Миколаївни, скоро прийде і час "підсніжників". Так вона жартома називає тих хто забігає до спортзали навесні і бігом біжить по всім тренажерам... Так триває максимально 2-3 тренування. І на цьому ажіотаж закінчується. «Дуже хочу щоб у залі було багато відвідувачів, але в першу чергу тих, хто хоче бути здоровим, а це не швидка справа. Ще дуже люблю коли відвідувачі звертають за порадою, адже ми завжди готові допомогти не тільки звільнитися від тягаря новорічних застіль, але і від болю у спині та інших неприємностей. Святкувань попереду ще багато, а от здоров’я одне!».